Pranajama

Czy kiedykolwiek traktowałeś sen jako stratę czasu? Ja tak! Kiedy byłem nastolatkiem, dobrze pamiętam, jak bardzo nie lubiłem spać. Uważałem sen za stratę czasu i szukałem sposobów, aby spać jak najmniej. Zdarzało mi się zarywać noce i ten nawyk miałem przez kilka lat. Budziła mnie armia budzików, gdy musiałem wstawać do pracy, zawsze na ostatnią […]