moja oferta
Intermediate Vinyasa Flow
W każdą sobotę o godzinie 10:00 prowadzę Vinyase w Gdyni Grabówek. Zwyczajna struktura zajęć to ok. godzina praktyka ASANA, podczas której łączymy oddech i ruch we wszystkiech kierunkach. Następnie przysiadamy do praktyki PRANAYAMA i medytacji. Zapisz się już dziś i poznaj więcej szczegółów.
Indywidualna Praktyka
Zapisz się indywidualne zajęcia online lub face to face. Tutaj rozwiniesz swoje umiejętności i poprawisz wszelkie wady postawy, gdyz ta praktyka bedzie tylko dla Ciebie. Także idealne rozwiązanie w podróży lub jeżeli nie możesz przyjść na zajęcia face to face. Wyślij zapytanie poniżej.
Vinyasa Flow All Levels
We współpracy z Portus Gdynia prowadzę zajęcia w mniejszej grupie (do 6-osób) na salce wyłożonej matami, gdzie mogę poświęcić większą uwagę każdej twojej asanie tak aby była ona poprawna. Zajęcia dla wszystkich poziomów, podczas których bedziesz mógł pracować nad tym czego potrzebujesz najbardziej.